Franck Blondeau

Préparateur mental

Fort de mes 30 ans d'expérience dans le monde du sport, j'ai toujours considéré la gestion mentale comme une clé essentielle pour la réussite et le bien-être individuels.

C'est pourquoi je me suis spécialisé en tant que préparateur mental, afin d'accompagner les sportifs, les équipes et les dirigeants d'entreprise dans l'amélioration de leurs performances.

À ce jour, j'ai accompagné plus de 300 sportifs et professionnels.

Une expérience construite sur le terrain

Professeur d'éducation physique et sportive depuis 25 ans et entraîneur de football pendant 15 ans, j'ai d'abord appris à observer, écouter et comprendre les personnes sur le terrain au plus près de leur réalité quotidienne.

Cette immersion de terrain m'a permis de mieux cerner les enjeux et difficultés qu'ils traversent : la pression du résultat, le manque de confiance, la gestion d'une blessure, l'équilibre entre performances et bien-être...

Cette expérience concrète reste aujourd'hui le socle de mon approche en préparation mentale.

Une approche humaine et scientifique

Mon parcours s'est construit à la croisée du sport, de la psychologie et des neurosciences.

Après une licence STAPS et un brevet d'État deuxième degré, j'ai choisi de me spécialiser dans la préparation mentale, en obtenant un diplôme universitaire en « psychologie du sport et préparation mentale » en 2012 à Lille.

En 2020, j'ai enrichi cette approche avec une certification en coaching en neurosciences appliquées, pour intégrer les dernières avancées sur le fonctionnement du cerveau dans mes accompagnements.

Ces formations m'ont permis de proposer une méthode à la fois structurée, personnalisée et profondément humaine.

Une pédagogie exigeante et bienveillante

Ma posture d'accompagnant s'appuie sur un cadre clair et structurant, une écoute active et une relation de confiance.

Mon objectif est de vous aider à trouver en vous les ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs.

C'est dans cet espace équilibré entre bienveillance et exigence que chacun peut libérer son potentiel, se révéler et aller chercher le meilleur de lui-même.

Une expertise plurielle du haut niveau

J'ai eu le plaisir d'accompagner de nombreux sportifs et des équipes de haut niveau dans différentes disciplines : nageurs et tireurs olympiques, athlètes internationaux, footballeurs, hockeyeurs et basketteurs professionnels, pilotes de Formule 2 et clubs de football de Ligue 2.

Chaque athlète a sa singularité, mais tous partagent le même besoin : de la stabilité émotionnelle, de la confiance et un alignement avec leurs valeurs.

En effet, c'est dans l'équilibre et le bien-être de la personne que naît la performance durable.